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秋季进补，推荐这3道家常菜，学会做给家人吃，健康养胃又清淡

"药补不如食补"，这是老辈人常念叨的一句话，进入深秋，天气一天比一天凉，人的胃口也比夏天好，正是进补的好时候，不过秋补跟冬补不一样，讲究的是温和平补，大鱼大肉使劲造不行，清淡的、好消化的才养人，所以这个时候家里的饭菜，就要往养胃清淡上靠，全家人都吃得住。 秋季进补，推荐这 3 道家常菜，学会做给家人吃，健康养胃又清淡！ 芋头蒸排骨 芋头在民间素有 "皇室贡品" 的美誉，说的是芋头自古就是滋补的好东

2026-10-19阅读全文

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沙媒：C罗重返国家队目前很困难，主帅热苏斯坚持原则且帅位稳固

直播吧10月19日讯 据沙特《体育报》报道，由于葡萄牙国家队主帅若热·热苏斯坚持原则，C罗重返国家队的计划被暂时搁置。 一位接近葡萄牙国家队主教练若热·热苏斯的知情人士向该报透露，C罗目前想要重返葡萄牙国家队似乎非常困难。该消息人士指出，热苏斯希望C罗归队，但绝不打算放弃自己此前制定的铁律与原则，这使得消弭双方危机、达成和解的难度陡增。该消息人士强调，目前这场危机不会威胁到热苏斯的帅位，否认了有关

2026-10-19阅读全文

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默茨被要求辞职：若德国对你如此宝贵，去找德总统解除你的职务

德国媒体10月17日公布的一段视频显示，在德国总理默茨参加一场活动时，有参与者表示，如果德国对他来说很宝贵，他就应该辞职。 这一提议是在默茨在波恩举行的基民盟/基社盟附属青年组织“青年联盟”年度大会上发表演讲后提出的。据德国媒体报道，默茨承诺将迅速实施计划中的社会改革，并指出在不久的将来完成改革进程至关重要。默茨在演讲中警告称，如果无法证明德国经济能够再次实现稳定增长，且社会保障体系能够保持稳定，

2026-10-20阅读全文

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往事揭秘：阿森纳签下阿尔特塔前，有8个候选人，前海港主帅在列

一本新近出版的书籍披露，2019年阿森纳解雇埃梅里之后，阿尔特塔只是俱乐部考察过的八位主帅人选里的其中一位。 早在2018年温格离任的时候，阿尔特塔其实就进入过阿森纳的选帅名单。只不过那一回，俱乐部最后选择了履历更加过硬的埃梅里。可惜这场尝试只维持了一年半就宣告失败，阿森纳不得不重新铺开名单，再次寻找新任主教练。 时任体育总监埃杜没有把目光局限在小范围里。新书《阿尔特塔治下：阿森纳重生的幕后故事》

2026-10-20阅读全文

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浙江某公安真实薪资待遇

浙江某派出所所长、副科员、15年工龄、全年总收入约32万出头。这样的数据一出现，评论区就会产生两种不同的意见：一种认为它太高了，另一种则认为它可以胜任这份工作。我认为单凭这些数字是没有意义的，需要拆开来分析。 先把账算清楚，每月到手15000，一年就是18万。双边公积金4500，全年5.4万，年底奖金取中间值9万，加一块，32.4万，这个数在浙江体制内算什么水平？投稿人自己说了，当地属于一般。 我

2026-10-20阅读全文

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韩国检方：不考虑对李在明所涉案件撤诉

据新华社消息，韩国检方一名高级官员19日说，围绕总统李在明所涉多起案件，检方从未考虑撤诉。由于在任总统享有司法豁免权，相关案件审理目前处于暂停状态。 据韩国多家媒体报道，首尔中央地方检察厅厅长朴哲宇19日在国会出席法制司法委员会会议时，韩国最大在野党国民力量党一名议员提问道，围绕李在明所涉多起案件，他是否曾与法务部或大检察厅商议过撤诉。朴哲宇给出否定答案。 朴哲宇说，根据原则，他不就具体案件的办理

2026-10-20阅读全文